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疲れた時に、ぼーっと見たい映画やドラマをご紹介します。 アクション映画や、サスペンス映画は、ちょっといいや・・・と思った時に。 肩肘張らずに、リラックスしながら見れる作品です。 孤独のグルメ 主人公の ...

ジャーナリングとは ジャーナリング（Journaling）とは、自分の気持ちや考えを書き出し、記録することです。 マインドフルネス手法のひとつとして、「書く瞑想」とも言われています。 それって、日記と ...

童謡「シャボン玉」 シャボン玉の歌と言えば、誰もが思い浮かべるのは、この童謡ではないでしょうか。 この曲は、童謡詩人、野口雨情（のぐち うじょう）によって作詞されました。 野口雨情は「七つの子」「赤い ...

身近な人、大切な人と死別された方のなかには 近しい死別を経験した、他の自死遺族は、どのように過ごしているのだろう・・・と気になり、 「死別　ブログ」「自死遺族　ブログ」などで検索してみる方も、おられる ...

危険運転致死傷罪成立のきっかけ 危険運転致死傷罪は、遺族の強い働きかけにより成立した法律であることをご存じでしょうか。 危険運転致死傷罪の成立に影響したと言われる2つの事件がありました。 小池大橋飲酒 ...

アート作品って、目で見ているだけでも、ほーっと癒されますよね。 もしかしたら、グリーフケアの一環としてカウンセリングルームで絵画療法（アート・セラピー）を受けたことがある方もいらっしゃっるかもしれませ ...

花の定期便とは？ 最近話題の花の定期便とは、毎週や隔週（2週間に1度）など、決まった期間ごとに自宅に花が届くサービスのことです。 InstagramやTwitterでおしゃれな花の写真を見かけた方もい ...

厚生労働省と警察庁は、2019年の自殺者が20,169名であったと発表しました。前年2018年より671人（3.2％）の減少。10年連続の減少で、1978年の統計開始以来最少となりました。 1年で2万 ...

世界保健機関（ＷＨＯ）は、世界の自殺を少しでも食い止めるために、自殺予防指針を発信しています。 自殺は、世界の15〜29歳の死因の第2位 世界保健機関（WHO）の世界統計によると、毎年、自殺により40 ...